نسخة تجريبية — البيانات وهمية وقد تتغيّر الميزات في أي وقت
الأكاديمية
عامأُنجزت بنجاح مفتوحة للعموم
قيّم توازنك، حدّد أولوياتك، وابدأ خطواتك نحو حياة أكثر وضوحاً ورضاً.

عجلة الحياة المتوازنة

دورة عملية تساعد المتدرب على تقييم مستوى التوازن في ثمانية مجالات أساسية من حياته، وتحديد أولوياته ووضع خطوات واقعية للتحسين.

4 مبتدئ ٧‏/١٠‏/٢٠٢٥
عجلة الحياة المتوازنة

عن الدورة

تجربة تدريبية عملية تعتمد على أداة عجلة الحياة المتوازنة، وتهدف إلى مساعدة المتدرب على تقييم واقعه الحالي في المجالات الروحية، والصحية، والشخصية، والأسرية، والمادية، والعلمية، والمهنية، والاجتماعية. يتعرف المتدرب على جوانب القوة والجوانب التي تحتاج إلى تطوير، ثم يحدد أولوياته ويضع خطة عملية قابلة للتنفيذ لتحقيق قدر أكبر من التوازن والرضا وجودة الحياة.

المحاور

1مفهوم عجلة الحياة وأهمية التوازن.
2تقييم الواقع الحالي بموضوعية.
3تحديد الأولويات والجوانب الأكثر احتياجاً.
4بناء خطة عملية للتحسين.

ماذا سيخرج به المتدرب؟

تقييم واضح لمستوى التوازن في حياته.
التعرف على جوانب القوة والاحتياج.
تحديد الأولويات الشخصية بدقة.
اكتساب رؤية أوضح للمرحلة القادمة.
وضع خطوات عملية قابلة للتنفيذ.
إعداد خطة أولية لتحسين التوازن وجودة الحياة.

المتطلبات السابقة

  • الاستعداد للتقييم الذاتي والمشاركة في التمرين.
طرق التقديم
Zoom
الفئة المستهدفة
individuals