دورة عملية تساعد المتدرب على تقييم مستوى التوازن في ثمانية مجالات أساسية من حياته، وتحديد أولوياته ووضع خطوات واقعية للتحسين.
تجربة تدريبية عملية تعتمد على أداة عجلة الحياة المتوازنة، وتهدف إلى مساعدة المتدرب على تقييم واقعه الحالي في المجالات الروحية، والصحية، والشخصية، والأسرية، والمادية، والعلمية، والمهنية، والاجتماعية. يتعرف المتدرب على جوانب القوة والجوانب التي تحتاج إلى تطوير، ثم يحدد أولوياته ويضع خطة عملية قابلة للتنفيذ لتحقيق قدر أكبر من التوازن والرضا وجودة الحياة.